首野完赛|记2024年UTO助力首百第三站-古道攀云
2024/06/03 11:53 投稿

前言:

在跑这个越野赛之前,跑了几次半马的我,就对越野心生向往了,小小越野,不得轻松拿捏。然后跑了这一次越野跑之后,我感觉我还要沉淀沉淀,再去跑越野。

(以下正文:大佬看个乐,我比较菜,的确是难到我了)

我寻思这一次官方的主题是“古道攀云|2024年UTO助力首百越野训练营第三站” 既然是训练赛,那么应该不会难吧。后来我从群友交流才知道,还有另外一个主题:助力首百,大坡训练赛。。。。。我心里已经把这个比赛当作越野劝退赛了。

*首百:指的是首次单程百公里越野赛

我们可以看一下官方的路书,这个海拔图,路线全长18KM,累计爬升和下降均为1527米。啧啧啧,但我还是年少无畏吧,区区几个小坡,能奈我何。有群友戏称这个图案为小怪兽,哈哈哈 官方的说法是一枝花。

由于是早上九点开赛,我在上海比较近,所以选择一大早赶高铁过去,时间上比较算是宽裕,还能省了酒店钱,一切计划的很美好,故事线都在向好发展。

从参赛装备上,其实是我已经预想到是一场恶战了,所以能量胶x5,盐丸x2(8粒),还有另外1L的水袋。(甚至我还带了救生毯,就担心出个啥意外,自己用的上。。。。。。)资源是够了,也的确支撑到我最后完赛。 我的补给方案是: 赛前能量胶x1,盐丸x2,赛中每隔1小时能量胶x1+盐丸x1。感觉到体力不支,或者即将不支的时候,立马补充能量,灵活补给。

越野赛其实是没有固定的围栏把比赛路线围起来的,靠着一路寻找这个蓝色路标,然后将赛前官方电子路书导入到GPS设备,可以是手表也可以是手机,然后自行导航,边导航边寻找路标,一路前行。

然后每到一个CP点,会有补给和给参赛芯片进行电子计时,如果缺少CP点成绩,那么就成绩无效哦。感觉我全程大概就有那么2KM是在跑的吧,其他压根算不上跑,因为根本跑不起来。最后总共最后耗时4小时35分21秒(官方成绩)拿下该场比赛。

2024年UTO助力首百|古道攀云
2024/06/02
04:35:21
参赛成绩

最后来个碎碎念:

后面我看了下官方成绩排名的数据,本次比赛共315人参加,其中213人完赛,9人退赛,93个人被关门。近乎三分之一的关门率。这个比赛对我来说真的很难,这个文章有点像越野劝退贴,但是也是我的真实想法。越野需要沉淀,而不是心血来潮。 你跑马拉松就在大马路上,你出事情了还能及时救援。 如果是越野,你原地等待可能很不现实,需要自救,毕竟都在山上,救援赶到也要时间。说说我自己吧,这场比赛,我总共摔了4次,崴脚1次。都是因为没站稳,或者脚滑,手机屏幕还给干碎了,万幸的是,我没受伤。越野腿部肌肉力量一定要多练!!!!!!