本文章也是我第一次接触并使用,类似于自学笔记类型,可能以下内容个别部分表述的不够充分或者不完全正确,希望大家指出,互相学习。 Squid 有广泛的用途,从作为网页服务器的前置 cache 服务器缓存相关请求来提高 Web 服务器的速度,到为一组人共享网络资源...
声明:本文为非专业文章,仅本人根据自身的经验给予的非专业性综合建议。具体情况需要根据自身跑步体感,身体条件,请专业机构做针对性的调整。 一、 从养成一个良好的跑步习惯开始 1.需要了解的几个专业名词 配速例如6’30‘’ 则为6分30秒跑完一公里所...
跑步是会让人上瘾的,每一次的突破更会让人上头。 跑步时大脑分泌的多巴胺,冲过终点那一刻内啡肽带来的兴奋感。 让人沉浸其中无法自拔! ...
三月底四月初,利用清明假期及假期前的周末参加了一个为期7天的川西自驾旅行团。这一路看到了很多山川和美景。 第一次自驾旅行(虽然我并没有开车)第一次驰骋在318国道上再一次刷新海拔高度,海拔4800米+ 行程安排 天数行程安排第一天从成都出发,前...
从3月份跑完金鸡湖开始,我就不断的刷田协的官网,期待开放申请,终于! 从2022年6月开始减肥,然后2023年3月份跑步以来,到现在一年。算是对自己的不断努力的认可,继续加油! 始终坚信,跑步是最能给予正向回馈的一件事情! .po-run { height: 10...
单机版安装logstash无法启动的排错过程,顺便给大家提供一下我碰到问题的解决思路。欢迎互相交流! 映入眼帘的一片红色,一般有错误的时候,我们可以根据“logstash.service: Start request repeated too quickly.”的报错信息前往搜索引擎去搜索,这个可能...
真的很喜欢参赛氛围,以及pb突破自己给我带来的成就感! 下一场参赛预告:4.13上海长江半程马拉松 终于,迎来了一场家门口的比赛,不需要在赶到外地参赛。跑马真的很费钱啊,如果去外地,酒店食宿都是成本!!!! 领物现场 ...
最近主题更新有所放缓,更新的内容多数是放在细节优化上,主题上的细节问题,除非我不知道的,或是我解决不了的(毕竟我不会代码,我只是代码搬运工),其他的差不多都解决了。 这其中优化的重点之一是提升文章的排版效果,尽量做到文章页面不繁杂但又不失创作...
激动的心,颤抖的手,苏州我又来了! 记2024苏州环金鸡湖半程马拉松赛 有幸中签苏州顶级赛事,2024苏州金鸡湖半程马拉松,田协金牌,世界田联标牌。 2024年3月9日,也就是赛前前一晚,怀着敬畏的心,去了灵隐寺,祈祷平平安安。 ...

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